Que vous adoriez en faire ou que vous détestiez, le sport est excellent pour la santé !
Le seul problème c'est que les attentes que vous avez concernant votre prochaine session d'exercices est forcément moins sympathique que ce qui vous attend en réalité ! La preuve avec ces GIFs qui illustrent parfaitement la différence entre les moments où vous rêvez de faire du sport et les moments où vous en faites vraiment !
Les hommes pensent que toutes les femmes dans les salles de sport ressemblent à ça...
Au mieux, on sera habillées comme ça ! ( on a dit au mieux, il faut aussi penser à la sueur etc...)
Vous rêvez d'un homme qui après une séance de sport pourra faire ça et dévoiler des abdos parfaits...
Mais en vrai...
La projection de l'esprit, un sacré exercice !
Faire des flexions permettra de sculpter votre derrière ?
Y a plus qu'à s'y mettre !
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